본문 바로가기

전체 글77

혈당 정상수치 구분해서 보세요 혈당 정상수치 구분해서 보세요 건강에 신경을 쓰기 시작하면서부터 사람들은 이들의 정상수치 라는 것을 알아서 이에 자신의 수치가 포함될 수 있도록 노력을 합니다. 콜레스테롤 수치, 혈압수치, 그리고 혈당 수치까지 다들 어느 정도가 가장 정상에 가까운지를 궁금해 합니다. 오늘은 이러한 건강관련 정상수치 중에서도 혈당에 관해서 알아보도록 하겠습니다. 한마디로 혈당이라고는 하지만 공복혈당, 식후 2시간후, 당화혈색소 등 여러가지로 다시 구분해 볼 수도 있습니다. 우선 기본적으로 딱 명시된 혈당 정상수치를 공복혈당과 식후혈당으로 나누어 확인하겠습니다. 그리고 이보다 더 신경쓰고 관리해야 할 당화혈색소에 관해서도 소개하겠습니다. 혈당 정상수치 중 공복혈당 측정하기 위해서는 기본적으로 공복을 8시간 이상으로 유지해야.. 2020. 2. 18.
우체국택배 예약 따라해보기 우체국택배 예약 따라해보기 지난주 정월보름이라고 어머니께서 오랜만에 오곡찰밥과 팥죽을 쑤셨습니다. 그리고 그것을 꽁꽁 얼려놨다가 멀리 사는 딸래미에게 우체국택배 보내겠다 하셔서 인터넷 예약 했습니다. 그리고 오늘 아침 잘 보냈습니다. 포털사이트에서 인터넷우체국 홈페이지를 검색한 후 우체국택배 선택합니다. 인터넷우체국 홈페이지에서는 우편업무 및 쇼핑, 알뜰폰, EMS 등의 여러 업무가 있으므로 택배부분을 선택해야 합니다. 인터넷우체국 홈페이지에서 우체국택배 선택 후 가운데의 방문예약에서 택배 방문접수예약을 선택합니다. 또는 왼쪽의 메뉴바에서 선택하셔도 됩니다. 만약 받은 물건을 반품하고 싶다면 택배 반품예약을 선택해야 합니다. 저는 반품이 아니라서 방문접수예약을 선택했습니다. 우체국택배 예약은 회원이 아니.. 2020. 2. 14.
골드바 구입했습니다. 금값 정보 간단히 알아보세요 골드바 구입했습니다. 금값 정보 간단히 알아보세요 형부 생일에 골드바 하나 구입했습니다. 물론 TV에서 보던 것처럼 벽돌 같은 거 아닙니다. 납작하고 얇은 프레스형으로 5돈짜리 하나입니다. 그런데도 가격은 백만원이 훌쩍 넘네요. 매일매일 변하는 금값 정보 알아보다가 찾은 사이트 그리고 카페가 있습니다. 국제 금거래소 라는 사이트에서 구입한 것은 2020년 쥐띠해를 맞아서 쥐그림이 그려진 골드바 였습니다. 형부 또한 쥐띠생이라서 겸사겸사 잘 맞겠다 싶어서 하나 구입했습니다. 그리고 이 사이트를 보면서 매일매일 금값 정보 확인하기도 편하겠다 싶더라구요. 이 국제금거래소 사이트는 따로 네이버 카페 금은투자클럽 운영하고 있어서 이 곳에서 여러가지 정보를 더 얻을 수 있었습니다. 또한 여러가지로 금과 은등에 적은.. 2020. 2. 12.
비문증 원인과 증상 및 치료방법 비문증 원인과 증상 및 치료방법 하얀 벽이나 맑은 날 하늘을 볼 때 뭔지모를 벌레나 먼지 같은 것이 떠 있는 것처럼 보이기도 하고 구름 같은 것이 떠있는 것으로 보이는 등의 증상을 비문증 이라고 합니다. 飛蚊症 이라는 한자 그대로 모기가 날아다니고 있는 것처럼 보이는 것이 대표적인 비문증 증상 입니다. 이 외에도 물방울 무늬나 파리, 머리카락, 검은 깨 등 보는 사람의 표현에 따라 다 다릅니다. 그리고 이렇게 보이는 물체의 색깔도 검은색이라 말하는 경우가 많지만 하얗게 보인다고 하는 경우도 있습니다. 이렇게 눈 앞을 모기처럼 떠 다니는 것으로 보이는 비문증 원인 무엇인지 그리고 어떤 특징적 증상이 있는지 살펴보겠습니다. 비문증 때문에 눈 앞에 진짜 먼지나 벌레가 떠 다니지 않는데도 둥둥 떠 있는 것처럼 .. 2020. 2. 10.
뇌사와 식물인간의 차이 무엇인가 뇌사와 식물인간의 차이 무엇인가 지난번 포스팅의 장기기증 관련해서 오늘은 살아있지만 살아있다고 할 수 없는 상황인 뇌사 그리고 이와 비슷한데 뭔가가 다르다고 하는 또다른 상태이지만 살아있는 것으로 볼 수 있는 상황이라고 하는 식물인간 무엇에 그 다른 점이 있는지를 확인해 보도록 하겠습니다. 물론 이 두 상황이 모두 사망한 상태는 아닙니다. 그러나 생명유지를 하는데에서 그 차이를 볼 수 있습니다. 한마디로 구분하자면 뇌사는 자가호흡이 안됩니다. 즉 인공호흡만으로 그 생명이 유지되고 있는 상태를 말하며 호흡기로 일시적 연장을 하고 있는 상태입니다. 그리고 호흡기로 호흡 및 심장박동을 일시적으로 유지하고는 있지만 결국에는 심장이 멎게 되면서 사망에 이르게 됩니다. 그래서 장기기증을 약속한 사람이 뇌사상태가 되.. 2020. 2. 3.
장기기증 신청방법 및 종류 궁금하네요 장기기증 신청방법 및 종류 궁금하네요 2020년이 시작된지 벌써 한달이 지나고 있습니다. 나이를 먹으면서 한 해의 목표 등을 세우지 않고 그냥 올 한해도 별 탈 없이 무사하게 지나가는 것이 소원이 되었는데요, 그만큼 일상 생활 속에서 여러 사건 사고 그리고 질병 등의 위험에 많이 노출되어 있기 때문일 것입니다. 내가 도움을 받을 수도 있고 내가 도울수도 있는 방법 중 하나인 장기기증 에는 어떤 종류의 장기를 어떤 상황 속에서 기증할 수 있는지와 신청방법을 찾아보았습니다. 장기기증 신청 하려면 우선 질병관리본부 장기이식관리센터 또는 장기이식등록기관, 한국장기조직기증원 통하면 됩니다. 우리나라에서는 1969년에 처음 장기기증 수술이 성공했다고 합니다. 이제 약 50년의 시간이 흐르면서 조금씩 사람들의 장기기.. 2020. 1. 30.
천궁 효능 궁금한가요 천궁 효능 궁금한가요 따뜻한 성질을 가진 중국이 원산지인 약용식물 천궁 특히 여성들의 문제인 생리와 관계되어 여러가지 뛰어난 효능 있는 것으로 알려져 있습니다. 천궁은 키가 30~60cm정도로 자라며 미나릿과의 여러해살이풀로 가을인 9월부터 이듬해 3월부터 채취할 수 있고 이렇게 채취한 것을 햇볕에 말려서 복용하게 됩니다. 여성, 부인과 질환에 특히 효능 있는 이 천궁은 따뜻하며 매운 성분을 가지고 있고 1회 사용량은 뿌리 약 3~7g정도이며 독성은 없습니다. 천궁 꽃은 8~9월 경에 하얀색의 오판화가 줄기끝에서 달려 피며 꽃대는 약 10개 정도입니다. 여기에 열매가 열리기는 하지만 익지는 않습니다. 그리고 어린잎은 식용으로도 가능합니다. 일반적으로 탕, 환, 가루로 사용하기도 하고 담금주로도 활용할 수.. 2020. 1. 28.
만성위염 급성위염 증상 및 원인 만성위염 급성위염 증상 및 원인 위 점막에 염증이 생긴 질병인 위염은 과식, 과음, 스트레스, 흡연 등의 생활습관과 바이러스, 헬리코박터균이 원인이 되는 급성위염 그리고 원인의 80%를 차지하는 것은 헬리코박터균이며 그 외 복용한 약의 부작용 등으로 인해 발생하는 만성위염 두가지로 크게 나눌 수 있습니다. 오늘은 이 두가지 위염의 주된 증상 그리고 왜 이런 질병이 생기는지 원인 나누어서 알아보겠습니다. 1. 급성위염 여러 원인이 얽혀서 생기는 위점막 염증입니다. 일상적으로 발생하기 쉬운 병입니다. 예를들면 커피나 녹차, 고추 등의 향신료 과다섭취, 감기약과 진통제 등이 원인이 되기도 합니다. 급성위염 대부분은 하루정도 안정을 취하거나 2,3일 시판 약을 복용하면 증상이 개선됩니다. 하지만 증상 정도에 따.. 2020. 1. 22.
체했을때 지압법 및 증상 체했을때 지압법 및 증상 며칠후면 설날입니다. 여기저기서 지지고 볶고 먹고 치우고 또 먹고 치우고 하는 행복한 시간을 즐길 수 있겠습니다. 그런데 여기서 체했을때 이런 즐거움을 마음껏 누릴 수가 없습니다. 꼭 과식이나 과음했다고 얹히거나 하는 것은 아닙니다. 체하려고 하면 물 한모금도 체할 수 있다고 하니까요. 그날의 기분이나 전체적인 컨디션에 따르기도 하는데 오늘은 이렇게 체했을때 민간요법으로 할 수 있는 지압법 그리고 얹혔을때 속이 더부룩하다는 것 외에 어떤 증상 있는지도 함께 소개합니다. 지압 그러면 손을 먼저 생각하게 될텐데요, 발바닥 지압도 있으니 손을 지압법 따라서 해 봤는데도 속이 시원하게 내려가지 않는다 싶을 때는 발바닥 지압도 따라서 해 보시기 바랍니다. 그러면 먼저 체했을때 어떤 증상 .. 2020. 1. 21.

티스토리툴바