본문 바로가기

분류 전체보기77

체온 1도 올리는 방법 면역력 높이기 체온 1도 올리는 방법 면역력 높이기 평소 당신의 체온은 어느 정도입니까? 사실 우리는 감기 걸리거나 또는 요즘같은 시기가 아니라면 재는 일이 거의 없습니다. 따라서 평소의 자신이 어느 정도 몇 도 정도의 체온인지를 모르는 게 당연합니다. 다만 사람은 정상이라면 36.5도 일 것이다 라고 막연하게 생각하고 있습니다. 하지만 몸 어느 부위에서 쟀는지, 그리고 현재 당신이 몇살인지 등등 여러가지 상황과 여건에 따라 약간씩 달라지는 것이 바로 사람의 체온 이고 이를 평상시보다 약 1도 올리면 사람이 병과 싸울 수 있는 면역력이 5~6배 높아진다고 합니다. 체온을 높이기 전에 먼저 자신의 체온을 먼저 확인해 보시기 바랍니다. 그리고 지금보다 약간씩은 더 따뜻한 몸을 만들어 보도록 아래 글을 참고하시면 될 듯 합.. 2020. 2. 25.
의료급여 수급권자란 어떤 자격조건 필요한가요? 의료급여 수급권자란 어떤 자격조건 필요한가요? 생활이 힘든 저소득층 국민의 의료문제를 국가에서 보장하는 제도에는 건강보험제도와 함께 이 의료급여제도가 있습니다. 국민의료보장의 중요한 수단이 되는 이 제도 즉 의료급여 수급권자란 무엇이며 어떤 자격조건으로 어떤 혜택을 볼 수 있을까요? 개인의 질병과 부상, 출산 등과 관련되어 진찰과 검사 그리고 치료를 받을 수 있는 의료서비스를 제공받을 수 있는 의료급여 수급권자란 어떤 의미인지 함께 살펴보도록 하겠습니다. 이는 생활유지능력이 없거나 또는 생활이 어려운 저소득층 국민들에게 발생하는 의료문제를 보장하는 중요한 수단 중 하나인 의료급여제도를 소개합니다. 의료급여 수급권자란 1종과 2종으로 구분되어 있습니다. 2종보다는 1종인 경우에 더 많은 혜택을 받을 수 있.. 2020. 2. 20.
혈당 정상수치 구분해서 보세요 혈당 정상수치 구분해서 보세요 건강에 신경을 쓰기 시작하면서부터 사람들은 이들의 정상수치 라는 것을 알아서 이에 자신의 수치가 포함될 수 있도록 노력을 합니다. 콜레스테롤 수치, 혈압수치, 그리고 혈당 수치까지 다들 어느 정도가 가장 정상에 가까운지를 궁금해 합니다. 오늘은 이러한 건강관련 정상수치 중에서도 혈당에 관해서 알아보도록 하겠습니다. 한마디로 혈당이라고는 하지만 공복혈당, 식후 2시간후, 당화혈색소 등 여러가지로 다시 구분해 볼 수도 있습니다. 우선 기본적으로 딱 명시된 혈당 정상수치를 공복혈당과 식후혈당으로 나누어 확인하겠습니다. 그리고 이보다 더 신경쓰고 관리해야 할 당화혈색소에 관해서도 소개하겠습니다. 혈당 정상수치 중 공복혈당 측정하기 위해서는 기본적으로 공복을 8시간 이상으로 유지해야.. 2020. 2. 18.
우체국택배 예약 따라해보기 우체국택배 예약 따라해보기 지난주 정월보름이라고 어머니께서 오랜만에 오곡찰밥과 팥죽을 쑤셨습니다. 그리고 그것을 꽁꽁 얼려놨다가 멀리 사는 딸래미에게 우체국택배 보내겠다 하셔서 인터넷 예약 했습니다. 그리고 오늘 아침 잘 보냈습니다. 포털사이트에서 인터넷우체국 홈페이지를 검색한 후 우체국택배 선택합니다. 인터넷우체국 홈페이지에서는 우편업무 및 쇼핑, 알뜰폰, EMS 등의 여러 업무가 있으므로 택배부분을 선택해야 합니다. 인터넷우체국 홈페이지에서 우체국택배 선택 후 가운데의 방문예약에서 택배 방문접수예약을 선택합니다. 또는 왼쪽의 메뉴바에서 선택하셔도 됩니다. 만약 받은 물건을 반품하고 싶다면 택배 반품예약을 선택해야 합니다. 저는 반품이 아니라서 방문접수예약을 선택했습니다. 우체국택배 예약은 회원이 아니.. 2020. 2. 14.

티스토리툴바